Was ist OrthoYoga?
OrthoYoga ist eine moderne Form des Hatha-Yoga mit physiotherapeutischem Ansatz.
Im Zentrum steht eine körperbewusste, funktionelle und anatomisch orientierte Yogapraxis, die gleichzeitig tief, regenerativ und lebendig wirkt.
Wir glauben:
Yoga darf wirken – auf Gelenke, Faszien, Nerven, Atem, Gedanken. OrthoYoga verbindet traditionelles Wissen mit aktuellem medizinischem Verständnis und schafft Raum für eine Praxis, die Sicherheit, Tiefe und Nachhaltigkeit vereint.
Das Institut: wer wir sind
Eva Obermeier
Physiotherapeutin, Yogalehrerin & Buchautorin.
Seit über 30 Jahren unterrichtet Eva Yoga mit Präzision, Klarheit und spürbarer Tiefe. Sie verbindet ihr Wissen aus der westlichen Medizin mit jahrzehntelanger Yogapraxis – inspiriert von B.K.S. Iyengar, Desikachar u. a.
Ihre Korrekturen sind punktgenau, ihre Haltung undogmatisch, ihr Blick geschult – auf körperlicher wie energetischer Ebene.
Sahra-Isabell Behagh
Sahra Behagh – Mit einem tiefen Verständnis des menschlichen Körpers bewegt sich Sahra auf einer Brücke zwischen Tradition und Medizin. Als Yogalehrerin, Osteopathin (Abschluss 2022), Heilpraktikerin i.A. und Expertin für Komplementärmedizin (B. Sc.) verbindet sie fundiertes Wissen mit einem einfühlsamen und offenen Unterrichtsstil.
Ihr Ansatz ist klar: Sie unterstützt jede:n Einzelne:n genau dort, wo körperliches, emotionales oder seelisches Potenzial schlummert. Seit ihren Ausbildungen – von der Ashtanga und Vinyasa Basis über Yin und Restorative Yoga bis hin zum OrthoYoga bei Eva Obermeier – gestaltet sie ihre Arbeit präzise, liebevoll und stets individuell.
Unsere Angebote
Bücher
Die beiden Bücher von Eva Obermeier bieten einen klaren, anatomisch basierten Zugang zur Yogapraxis – für alle, die präzise, sicher und nachhaltig üben oder unterrichten möchten.
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Mediathek
In der digitalen Mediathek findest du: Videokurse & Sessions zum Mitüben, Online-Workshops mit Eva & Sahra, Begleitmaterial zu den Büchern, Tutorials zu Asana, Anatomie & Anwendung
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Ausbildung
Für alle, die Yoga klar, sicher und körpernah unterrichten wollen.
2 Jahre | 500 UE | Zertifikat | Präsenz & Online